Online advies

Hieronder vindt u enkele basistips om met stress om te gaan. Iedere persoon is weliswaar anders en heeft zijn eigen manier om stress te verwerken.

Onderstaande basistips zijn eerste hulpmiddelen. Als de klachten blijven aanhouden, is een algemenere begeleiding van lichaam en geest aangewezen.

Zie de tips hieronder als basisrecepten om een voedzame maaltijd te maken, niet om meteen meesterkok te worden en alle klachten zomaar uit de wereld te helpen.

Ik wens meer informatie over integrale coaching of een intakegesprek.