Blog Archives

Meer slapen en mediteren zal uw carrière niet schaden.

‘Meer slapen en mediteren zal uw carrière niet schaden’ kopt De Tijd op zaterdag 2 juni. Aan het woord is Arianna Huffington, een van de invloedrijkste ondernemers van de VS. Met haar nieuwste kind, de start-up Thrive Global, wil ze de wereld anders doen werken, vanuit het verband tussen welzijn en productiviteit. (De Tijd Weekend zaterdag 2 juni 2018). Vanuit mijn

Continue Reading →

Duizeligheid, ijl hoofd, vlekken voor de ogen

Duizeligheid, een ijl  gevoel, zwarte of gekleurde vlekken voor de ogen zijn doorgaans onschuldige maar erg vervelende symptomen. Vaak zijn ze het gevolg van stress en een onevenwichtig adempatroon. En dus makkelijk te verhelpen. Soms is duizeligheid echter een gevolg van een ernstige onderliggende pathologie. Een differentieel diagnose door een arts is dus steeds geïndiceerd.

Continue Reading →

Klachten ten gevolge van ons hoog levensritme

We weten allemaal dat we het druk hebben. Dat is toch voor iedereen zo? Waarom kunnen we toch ‘stressklachten’ krijgen , zelfs als we mentaal geen noemenswaardige stress ervaren? Daarvoor moeten we kijken naar hoe ons lichaam op alledaagse stress reageert. Wat doet ons lichaam als het geconfronteerd wordt met de combinatie van een leuk

Continue Reading →