coaching bij stressklachten en burn-out
integrale visie op lichaam en geest

coaching bij stressklachten en burn-out vanuit een integrale visie op lichaam en geest

artikels over stress en burn-out

Burn-out herkennen voor het te laat is: dat kun je leren

Eerder dit jaar interviewde reporter Gerrit Janssens (HR Tempo Team) me: “kun je als individuele werknemer of als bedrijf een burn-out herkennen voor het te laat is?” Enkele van zijn vragen: Kan je stress zien? Wat is dat écht, spanning? Kan je uitvallen t.g.v. burn-out voorkomen? Lees het artikel /

lees verder

Als de energie op is. Burn-out is de epidemie van de 21ste eeuw.

De cover van Trends van 13 september 2018 kopt “Burn-out. De epidemie van de 21ste eeuw”. In het kader van dit artikel werd ik geïnterviewd door Trends. Ik schuif er twee vaak onderbelichte thema’s naar voor: – enerzijds het foute beeld dat burn-out en andere stressklachten zuiver psychisch zijn, en

lees verder

Aan de slag met focusproblematiek ten gevolge van hyperconnectiviteit

Velen hebben vandaag regelmatig moeilijkheden met concentreren, plannen, organiseren en structureren. Ze worden prikkelbaar en gejaagd. Er wordt dan gesproken van A.D.T. (Attention Deficit Trait). Een van de oorzaken? Onze hyperconnectiviteit. Gelukkig bestaan er technieken, al dan niet in combinatie met tools, om met deze realiteit/dit probleem aan de slag

lees verder

Meer slapen en mediteren zal uw carrière niet schaden

‘Meer slapen en mediteren zal uw carrière niet schaden’ kopt De Tijd op zaterdag 2 juni. Aan het woord is Arianna Huffington, een van de invloedrijkste ondernemers van de VS. Met haar nieuwste kind, de start-up Thrive Global, wil ze de wereld anders doen werken, vanuit het verband tussen welzijn

lees verder

Niets missen?

Schrijf je eenvoudig in op mijn nieuwsbrief en ontvang alle informatie over stress en burn-out als eerste in je mailbox.