- Home
- Stress?
- Aanpak
- Intakegesprek
- Online advies
- Boek
- Nieuws
- Stress of burn-out is geen ziekte, maar een gezonde reactie op modern leven.
- Als de energie op is. Burn-out is de epidemie van de 21ste eeuw.
- Aan de slag met focusproblematiek ten gevolge van hyperconnectiviteit
- Meer slapen en mediteren zal uw carrière niet schaden.
- Duizeligheid, ijl hoofd, vlekken voor de ogen
- Klachten ten gevolge van ons hoog levensritme
- Contact
Stressconsulent – Raf Frateur
Coaching bij stressgerelateerde klachten vanuit een integrale visie op lichaam en geest
Intake
De eerste stap naar herstel
Je hebt last van stress, burn-out, hyperventilatie of andere stressklachten.
Je zoekt een begeleidingstraject dat het herstel van lichaam en geest integreert.
Je wil weten of je basisspanning verhoogd is en wat je daar aan kan doen.In een intake analyseren we grondig je stressklachten en hun oorzaken, lichten een geïndividualiseerd voorstel tot integrale begeleiding toe en laten je al enkele behandelingstechnieken ervaren.
STRESS EN BURN-OUT
Indicaties
Burn-out, hyperventilatie, rug-, nek- of hoofdpijn, spijsverteringsklachten, slaapproblematiek, verminderend vermogen tot concentreren, structureren, plannen of organiseren, angst, hypersensitiviteit en vele andere klachten, vaak gerelateerd aan stress.
Deze stressklachten kunnen zeer uiteenlopend zijn. Soms is het verband met stress niet meteen duidelijk. Vaak wordt geen medische verklaring voor je symptomen gevonden.
Je lichaam zegt gewoon ‘neen’.
Integrale coaching
Sinds 1990
Onze basisspanning loopt vaak ongemerkt te hoog op. Dan krijgen we allerlei klachten, vaak zonder enig onderliggende ziekte of letsel.
Integrale coaching is een integratie van fysieke behandeling, bewustzijnstraining en gesprek. Zo keert de basisspanning terug tot een gezond laag niveau. Het is dan dat onze natuurlijke veerkracht, het contact met onze basisrust en onze energetische doorstroming zich herstelt, nieuwe inzichten ontstaan en vele klachten verdwijnen.
